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澳门新普京下载@深圳家长,各校军训进行中,这些东西孩子带齐了吗?

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必带生活用品

澳门新普京下载 ,脸盆:正常情况下那边会提供,不过自己带可以把洗脚,洗衣服什么的分开了。

被子:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果自带,请带方便折出棱角的被子。

如果下午要跑圈的话,记得中午不要吃的太饱,俗话说,饭吃七分饱就可以了,吃得过于饱和的话,会消化不良,不然影响自己的下午的跑步那就不太好了。

零食:个人认为很有必要,但听要求而定。我们军训可以带,因为那边的人承认饭菜可能不合胃口,容易饿。一般来说那边有卖的。

宁海中学:8月8号-14号;

牙刷:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。

10、在身体和心理上都到做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,防晒霜买30倍以上的,否则就会被晒成黑泥鳅了;教官不要求挽袖子千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。(不要问我怎么知道的,说出来都是泪啊,孩子们可要做好准备啊!)

拖鞋一双:必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

注意事项

拖鞋一双:必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

1.必带

②防晒方面的药,如果你容易被晒伤。

手电筒:个人认为很有必要,但听要求而定,我们军训时是不能带的,主要是怕我们在熄灯后还有别的动静吧。

2.选带

站军姿的时候,有同学会忽然晕倒,那么怎么避免突然晕过去呢?其实很简单,在站军姿的时候,自己要把脚后跟稍稍抬起,使脚尖着力,然后身体稍稍前倾,这样就不容易晕倒了。

皮带,腰带之类一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。

14、早餐吃偏干的食物,教官不会喜欢没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

站军姿一定是不可逃脱的,站在烈日下一站几十分钟,一动也不能动,否则就会被教官加以处罚,延长站军姿的时间,那就更加糟糕了。

2.选带

上衣若干件:无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。

别针:防止迷彩服不合身。

上衣若干件:无论会不会发迷彩服,带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,最好是有领子的,减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖,那么这个防晒机会就不要错失,所以长袖短袖都备两件。

4、随身携带面巾纸,可能的话最好也带两个创口贴;手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘;钱可以随身带个十块八块的,以备不时之需。

选带生活用品

风油精:祛暑,止痒,防蚊效果更强。如果带了花露水可以不考虑再带风油精。

晒后修复霜:必带,这个比防晒霜更重要,因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用,即时晒后修复会好很多。

牙膏:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。

指甲钳:应该是你在军训前就剪好指甲,可能会检查。

金陵中学:军训时间8月22日开始;

香皂:泡沫少,清洗方便。

小升初君

13、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生(尤其是男生不洗!),不然第二天会很难受,而且味道很难闻。

有的同学不习惯吃早饭,但是军训的时候是一个体力战,不吃早饭怎么可以呢?因此,一顿简单但是营养丰富的早餐是必须的,吃个鸡蛋,喝点豆浆,补充蛋白质是很重要的。

内衣裤至少三套:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

5、军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子,军训很苦,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。

选带衣物

2.选带

1.必带

军训帽会帮助你遮挡一部分阳光,避免阳光的直射,一定角度上来说,是一个防晒的必备神器。

刷子:洗衣服用的,如果决定认真洗衣服会有些必要。

3、午餐要认真对待(按军训的口号来说:吃饭不积极,大脑有问题!),也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼;吃多的话下午会困,跑步还岔气;怕饿就带几块大白兔奶糖。(他们绝对没有给我广告费)

皮带,腰带之类一根:迷彩服普遍偏大,这样可以让衣服扎紧一点。

行李箱和背包:最好都带,行李箱放床下,背包放在柜子里,这样会整齐一些。如果只是一个登山包,可能形状很让人讨厌。

抹布:夏天军训用的席子可能不太干净,要擦一下。同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些。

刷子:洗衣服用的,如果决定认真洗衣服会有些必要。

2.选带

带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。训练时我们要求不能带手表,其实也不方便,万一有匍匐前进,会被石子划坏的。我们一般把它压在席子下面。

肥皂:必带,如果在部队基地军训的话,教官们总会要求你洗衣服的。

纸,笔:必带,随便写些东西还是有必要的,可能会要求你每天写稿子

内衣裤两套至少:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

抹布至少一块:夏天军训用的席子可能不太干净,要擦一下。同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些。

三、生活用品

中华中学:8月11日分班考试,8月16-8月21日(共6天)军训;

必带日常用品

水:必带,那里一定会有小卖部,不过先带一瓶很有必要,万一有灌水的地方,你就能省钱。

11、洗澡尽量少带东西,最好一个脸盆全部装完,切记不要带贵重物品。

餐巾纸:必带,可以直接带一包抽纸,用起来方便,打扫卫生可能要用。

剪刀:个人认为很有必要,拆拆包装盒之类的,但听要求而定,我们军训时是不能带的,属于管制刀具,一律上交保管。

注意事项

水:必带,不管那里有没有售水点,只管带着水壶去。万一有灌水点,那就省钱了。

雨伞:防备往返路程以及军训之余下雨。

花露水:很有用,防蚊,止痒。如果要求厕所不能有异味,喷些花露水很能解决问题。

还有一点哦,军训的时候,如果是戴眼镜的同学建议就不要戴了,否则军训完毕之后,自己的眼镜框会在自己的皮肤上留下很大的痕迹。

别针:防止迷彩服不合身。

香皂:泡沫少,清洗方便。

上衣及长裤两份:有的学校不会发迷彩服,会让着运动服或者校服,不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖,自备几件上衣和长裤很是有必要的,最好是有领子的,减少被晒面积。裤子是为了在午休的时候去替换迷彩裤,不然军训结束后的衣服出汗湿漉漉的会让人觉得难受。

鞋子一到两双:看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

15、别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。

防晒的准备就显得十分重要了。烈日炎炎,不是谁都可以受得了的,所以一定要准备下防晒的神器,那就是防晒霜。

声明:本文内容来源于家长帮论坛,小君综合整理,转载请注明出处!

塑料袋若干个:必带,最后一天衣服没干可以包回来,寝室内可以当垃圾袋,用途会很多。

花露水:很有用,防蚊,止痒。如果要求厕所不能有异味,喷些花露水很能解决问题。

睡衣:看个人情况选择吧,习惯穿睡衣的还是带上一套吧。

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各种药物:可以不带,但是不确定是否有医务室

新生开学季,好不容易脱离“苦海”成功上岸的家长们又要开始为孩子们的开学忙东忙西了。要说这开学的头等大事就是军训了吧~那么孩子军训家长要准备些什么。和小君一起来看看吧!

袜子至少两双:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

①润喉片,喊口号很累的。

肥皂:必带,军训基地的人总会要求你洗衣服的。

行李箱和背包:最好都带,行李箱放床下,背包放在柜子里,这样会整齐一些。如果只是一个登山包,可能形状很让人讨厌。

必带衣物

手机等电子产品:听要求而定,不能带就别带。我们军训前是用金属探测器检查过的,没被查出来上交的人有,但如果之后被发现用电子产品,后果可能比较严重。同时也应该没有时间让你用这个。

17、脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。

鞋子一到两双:看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

牙刷:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。

各种药物:可以不带,那里一定会有医护人员。你可以考虑自带的是①润喉片,喊口号很累的。②防晒方面的药,如果你容易被晒伤。③防暑的药,什么藿香正气水之类的。

防晒霜和晒后修复霜:晒伤人的皮肤会很痛的,如果皮肤不是很好还是推荐你带上这两大法宝,最起码减少晒伤带来的痛苦。

责任编辑:

2.选带

必带

1.必带

梳子:女生总要带吧。

④如果你本来就在吃药,就别忘了带啊。

袜子至少三双:无论军训几天,这个是必需的。即使你勤劳,每天洗衣服,也会有衣服不干的风险。

肥皂:必带,军训基地的人总会要求你洗衣服的。

军训只是一个过程,后面的学习与生活是重要的,祝你们愉快度过高中生活。

湿巾:必带,最好是单独包装,擦汗用的。

3

军训的时候,是一定会要求穿上统一着装的,一般来说,是会要求穿上迷彩服的,因此,大家一定不要标新立异,不要追求美,纪律是很严格的,统一着装一定要时刻牢记,否则,严厉的教官会让你跑圈的。

晒后修复霜:必带,这个比防晒霜更重要,因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用,即时晒后修复会好很多。

水:必带,那里一定会有小卖部,不过先带一瓶很有必要,万一有灌水的地方,你就能省钱。

风油精:祛暑,止痒,防蚊效果更强。如果带了花露水可以不考虑再带风油精。

7、随身携带面巾纸,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,以备不时之需。

南京外国语学校:8月16-22日开始;

内衣裤两套、袜子两双:军训的时候烈日炎炎出汗就多,洗衣物的话难免会遇到天气不好,衣物不干穿在身上非常难受。多备几份总没有坏处。

沐浴露:可以考虑带一下,晚上可能时间很紧,只能用水冲澡,来不及用沐浴露,而且有可能只有冷水,沐浴露最后冲不干净。

牙膏:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。

湿巾:必带,最好是单独包装,擦汗用的。

1.必带

1.必带

毛巾至少两块:一块必带,内务整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折叠。另一块总要用来洗脚吧。洗头后很难干的话带块干毛巾很有必要。

四、其它

被套,枕套:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果它提供了,就别特例独行,颜色样子不一样不太好。

军训中,最重要的是要补充水分。因此,军训前,一定要记得带上一壶水或者是买上点纯净水,特别注意,不建议大家喝那些饮料,因为饮料不仅不解渴还会加速消耗体内的水分,让自己感觉到更渴。

餐巾纸:必带,可以直接带一包抽纸,用起来方便,打扫卫生可能要用。

18、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁补充太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。

晾衣架:正常情况那边会提供,但肯定数量有限,如果要洗衣服,自己备几个很有必要,特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用。

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拖鞋一双:必带,寝室内务整理时包括了它的摆放位置,当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

2.选带

脸盆:正常情况下那边会提供,不过自己带可以把洗脚,洗衣服什么的分开了。

选带日常用品

长裤两条:没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。

1.必带

③防暑的药,什么藿香正气水之类的。

被套,枕套:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果它提供了,就别特例独行,颜色样子不一样不太好。

沐浴露:可以考虑。晚上可能时间很紧,只能用水冲澡,来不及用沐浴露,或者只有冷水,沐浴露最后冲不干净就很惨了。

睡衣:选择,习惯穿睡衣的还是带上一套吧。

8、近视的孩子们,度数小的尽量别戴眼镜,度数大的先忍着吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形,毕竟军训不好护理,对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。

16、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。(男生们自己看着办)

钱:必带!!!你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食,发现东西少带也可以去买,没有钱你会感觉很不好。一般军训地方的一瓶水起步价2元,饮料最高5元,平均一天可以买5瓶水,你自己想想吧。

钱:必带!!!你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食,发现东西少带也可以去买,没有钱你会感觉很不好。有的军训地方的一瓶水起步价2元,饮料最高5元,平均一天可以买5瓶水,你自己想想吧。

7、尽量把闹铃定得早点,或者和室友搞好关系,毕竟以后可能都要靠“爸爸们“叫你起床。

军训的时候,遇到能休息的时间,千万不要浪费掉,应该马上找一个荫庇的地方,坐下来喝点水,暂时的凉爽会给我们的心情带来无比的舒适。

橡皮筋:女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。

鞋子一到两双:看情况而定,如果鞋子舒适,不多带也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。

原标题:@深圳家长,各校军训进行中,这些东西孩子带齐了吗?

雨花台中学:20日-27日军训;

1.必带

9、教官不要求挽袖子千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。

香皂:泡沫少,清洗方便。

枕头:正常情况下那边会提供,听要求而定。

夹子:夹衣服用的,如果晾在外边就不怕被风吹走。

牙刷:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号即可。

带有闹钟的手表:如果不能带电子产品,那么闹钟就不方便了,而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及,所以就靠手表闹吧。训练时我们要求不能带手表,其实也不方便,万一有匍匐前进,会被石子划坏的。我们一般把它压在席子下面。

别针:防止迷彩服不合身。

注意事项

1、学校会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,建议有条件的同学尽量多备一件迷彩T恤,以便更换。(尤其是遇到下雨天了多带的衣服更显重要)

1.必带

6、留刘海的女生把刘海用卡子别起来,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘。

9、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘。

十三中:8月16日-8月20日军训;

抹布至少一块:夏天军训用的席子可能不太干净,要擦一下。同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些。

橡皮筋:女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下。

各种药物:可以不带,那里一定会有医护人员。你可以考虑自带的是①润喉片,喊口号很累的。②防晒方面的药,如果你容易被晒伤。③防暑的药,什么藿香正气水之类的。④如果你本来就在吃药,就别忘了带啊

南京第九中学:8月5日-8月10日高一新生军训及入学教育;

一、衣物方面:

洗发水:如果军训超过三天,我想还是要带点的,优先考虑袋装的。

眼镜:自己考虑,如果太松容易因为出汗滑落,教官可能不会让你戴,如果怕军训回来留下两条印子,那就别戴了吧。

钱:第一优先级,拥有不解释权

3、军训期间一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净,夏天容易出汗,衣物上就会有汗渍,这不但影响整体形象,自己穿着也会不舒服,容易滋生细菌,同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。

南京航空航天大学附属中学:8月21日报道,8月22日-28日军训;

1、发下来的军训服装要先洗一下,一是夏天的衣服都是贴身穿的,清洗一下可以保证衣物的干净卫生,二是清洗后的衣服会柔软一些,穿在身上也会比较舒服。

南师附中江宁分校:8月19日新生报到,20日开始军训;

必备物品及选带物品

防晒霜:女生必带,管它有没有用,带着是种安慰,而且如果别人都用的话想来场面会比较尴尬。最好在晒前半小时抹,不然一出汗就全变成白粉粉了。

塑料袋若干个:必带,最后一天衣服没干可以包回来,寝室内可以当垃圾袋,用途会很多。

风油精:祛暑,止痒,防蚊效果更强。如果带了花露水可以不带风油精。

晾衣架:正常情况那边会提供,但肯定数量有限,如果要洗衣服,自己备几个很有必要,特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用。

2.选带

洗发水:如果军训超过三天,我想还是要带点的,可以考虑袋装的小小洗发液。

瓶瓶罐罐

毯子:正常情况下那边会提供一些什么,如果提供被子,大热天的为了防止热死,毯子就很有用,如果提供被单当毯子盖,那么晚上开空调你又有可能被冻死。同时每天早上起来和午休后都要叠被子或它的被单,很麻烦,自带就不必要破坏第一次叠好的再一遍遍叠了。

燕子矶高级中学:7月12日报道,8月20至27军训;

肥皂盒:最好带着。

晾衣架:正常情况那边会提供,但肯定数量有限,如果要洗衣服,自己备几个很有必要,特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用。

此外小君分享一个初一军训用品准备清单,BBMM们可以参考了解哦!

8、尽量每天都吃点钙片,军训时运动量大,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还防止身体高强度缺水,还能减少中暑昏倒的可能。(其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了)

2、自身准备的衣物,如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,因为军训期间是需要长期站立的,这样做不会出现脚部酸、疼的情况。

12、买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。

卫生巾:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

睡衣:选择,习惯穿睡衣的还是带上一套吧。

防晒霜:女生必带,管它有没有用,带着是种安慰。最好在晒前半小时抹,不然一出汗就全变成白粉粉了。

江宁高级中学:8月15日-8月22日;

杯子:可能那边会提供。自己带的话得是正常大小,用来洗漱的,内务整理时摆放有要求。

其他

二、瓶瓶罐罐:

10、近视的孩子们,度数小的尽量别戴眼镜,度数大的实在没办法。戴眼镜最后会在脸上留下镜架的轮廓的,而且运动起来比平时更加不方便,还不能去扶。另外别带隐形,毕竟军训不好护理,对眼睛还不好。另外配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。

被子:正常情况下那边会提供,听要求而定。如果自带,请带方便折出棱角的被子。

人民中学:8月15-18日开始军训;

毛巾至少两块:一块必带,内务整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折叠。另一块总要用来洗脚吧。洗头后很难干的话带块干毛巾很有必要。

南京田家炳高级中学:8月3日至10日报到、军训;

发夹:女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。

军训只是一个开始,经过暑假漫长的休整与等待,你们终于要挥别过去,拥抱新的生活了。希望未来的三年老姜与你们同在。

物品有没有置办齐全?

毛巾至少两块:一块必带,内务整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折叠。另一块总要用来洗脚吧。洗头后很难干的话带块干毛巾很有必要。

4、军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。

发夹:女生必带,有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发,一方面头发飘飘会弄得脸很痒,军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服。

5、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成的后果可能会更严重。

南师附中:军训时间8月21日-8月27日;

牙膏:必带,内务整理时摆放有要求,最好不要太小,正常型号,比杯子要高些,放在那里会显得整齐。

生活用品

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杯子:用来装水最方便了。

一个迷你钱包:硬币随身带不方便,叮另当啷走路不好,随意得塞到迷你钱包里。

餐巾纸:必带,可以直接带一包抽纸,用起来方便,打扫卫生可能要用。

花露水:很有用,防蚊,止痒。如果要求厕所不能有异味,喷些花露水很能解决问题。

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2、在身体和心理上都到做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,防晒霜买30倍以上的。(否则就会被晒成黑泥鳅了,不要问我怎么知道的,说出来都是泪啊!)

你家娃军训了吗?

夹子:夹衣服用的,如果晾在外边就不怕被风吹走。

6、注意多补充水分,以运动饮料,茶水,盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。

高淳高级中学:8月4日-8月11日。

梳子:女生总要带吧

二十七中:8月13日-8月17日;

枕头:正常情况下那边会提供,听要求而定。

皮带,腰带之类一根:迷彩服普遍偏大,穿不了的。

课外书,作业本:看情况而定,一般来说你没时间动这个。

二十九中:17日-24号

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衣物

长裤两条:没穿迷彩裤时有用,回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子,不然出汗湿漉漉不舒服。

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