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北京2017年中考报名2月22日开始

记者从北京教育考试院获悉,北京2017年中考报名将于2月22日开始,预计将有9.5万人报名。其中,自行选择体育现场考试项目一经选定不得更改。

从北京教育考试院获悉,中考生在报名时要结合本人实际情况,自行选择体育现场考试项目。考试项目一经选定不得更改。那么选择适合自己的中考项目就显得尤为重要。

中考报名即将开始 体育考试选什么有讲究

据了解,具有北京市正式户籍的应届初三年级学生,以及京籍年龄在18周岁以下的往届生可以报名。非京籍学生可以报名在京参加借考。高级中等学校在校学生不得报名。

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原标题:体育项目一经选定不得更改

北京教育考试院相关负责人介绍,根据此前公布的北京中考体育考试方案,2017年中考男、女生体育现场考试项目各为三项,三项成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。除男生1000米跑、女生800米跑的必考项目外,考生可有两个选考项目:男生可在引体向上和投掷实心球中任选其一,女生可在仰卧起坐和投掷实心球中任选其一,同时,男女生都可从篮球绕杆、足球绕杆和排球垫球三项中任选其一。

必考项目:1000米

本报讯中考报名即将在本月启动。记者从北京教育考试院获悉,中考生在报名时要结合本人实际情况,自行选择体育现场考试项目,考试项目一经选定不得更改。

“考生在报名时要结合本人身体素质等实际情况,选择体育现场考试项目,一经选定不得更改。”该负责人表示。

选考项目:1、引体向上和投掷实心球中任选其一

根据此前公布的体育考试方案,2017年中考男、女生体育现场考试项目依然各为三项。其中男生1000米必考,引体向上或原地正面掷实心球项目二选一,足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球绕标志物三选一;女生800米必考,一分钟仰卧起坐或实心球项目二选一,足球、排球、篮球三个项目中三选一。各单项成绩满分为10分,总分30分;三个项目成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试的总成绩。

2、篮球绕杆、足球绕杆和排球垫球三项中任选其一

专家提醒考生,要根据身体素质的情况,选择有利于自己的项目。比如,引体向上要求上肢力量,个子矮、体重轻、胳膊有劲的男生可以选择;实心球除上肢力量外,还需要一定的腰腹力量,体重较重的男生可以考虑选择。大多数女生缺乏力量,好选择仰卧起坐项目;体重较重而力气又足的女生可以选择投掷实心球。

女生项目:

值得注意的是,今年足球考查难度有所增加,由于受到练习场地的限制,可能会在一定程度上影响考生的选择。在球类运动中,对很多女生而言较容易找到场地练习的是排球。不过,也有教师表示排球成绩有“两极化”的趋势:要不得满分,要不得分很低。除了部分考生对于排球的技术要点熟悉度不够之外,排球考试限定考生在3米×3米的场地内完成技术动作,对垫球高度也有一定要求,相当于是在一个半封闭的空间内进行,对于考生的心理素质也有一定挑战。

必考项目:800米

专家建议,初三生应尽早确定下考试项目以尽早进行针对性练习。J191

选考项目:1、仰卧起坐和投掷实心球中任选其一

2、篮球绕杆、足球绕杆和排球垫球三项中任选其一

考生要根据身体素质的情况,选择有利于自己的项目。如引体向上项目要求上肢力量,实心球除上肢力量外,还需要一定的腰腹力量。其中,引体向上要凭巧劲,个子矮、体重轻、胳膊有劲的男生可以选择,身体较重的男生最好选实心球。考生一般现在只要能做三四个引体向,身材不胖,通过训练也能拉到满分。也有实心球能投8米左右了,引体也能拉几个,这种还是建议选择实心球,毕竟每年男生选择实心球的比例占到将近90%。大多数女生缺乏力量,最好选择仰卧起坐项目,体重较重而力气又足的女生可以选择投掷实心球。

球类运动中,排球是对大多数女生而言较容易的项目,但是也要根据情况,有点女生篮球成绩已经在15秒以内的,通过训练也能满分。男生选择排球也可以
,要根据自己情况,如果现在垫不了几个,可以考虑擅长的项目。足球项目今年难度加大,距离变短,较容易失误,除非已经掌握一定的足球控球能力,一般男生不建议选择足球,女生一般也不建议选择足球。篮球项目已经考核多年,考核变向、控球和反应等能力,加上17年男生篮球标准降低,难度降低,所以对男生来说选篮球是不错的选择,因为很多学校初一、初二都有篮球绕杆训练,有的女生已经掌握了一定的过杆技巧,再通过训练也是可以拿到满分的。

1000和800没得选,只能平时初三生最好能在寒假前期确定要选择的项目,越早确定就越能有针对性的训练。认真训练,加上老师指导,一般身材的孩子都能拿满分。

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